10 Dåliga saker som läsk gör din kropp
  • Gåvor på alla parter och i de flesta av världens bostäder, läsk är den andra drycken som mest konsumeras av människor i alla åldrar, andra bara till vatten. Problemet är att soda inte har någon fördel för vår hälsa.

  • Många människor går inte för en dag utan att dricka minst ett glas läsk, men denna vana kan göra mycket för hälsan. Så för att uppmuntra dig att ändra den vanan, har vi listat 10 dåliga saker som läsk kan göra i din kropp.

  • 1. Öka vikten av den tillsatta mängden kalorier, är ansvarig för i magen expandera, vilket försämrar absorptionen av näringsämnen från mat denna gaskylning. Dessutom genererar den en falsk känsla av mättnad vilket medför att på ett litet tidsintervall återkommer personen för att känna sig hungrig och extrapolerar i mängden matintag.

  • Läs: 6 äckliga saker som kylvätska gör inuti dig

  • 2. Osteoporos

  • En av ingredienserna som gör kokebaserat kylmedel är fosforsyra. Detta ämne ökar blodets surhet och för att neutralisera det, använder vår kropp kalcium från ben, vilket orsakar osteoporos och lämnar våra ben mycket bräckligare. 3. Karies

  • Överskott av socker och syra är närvarande i kylmediet, och undergräver emaljen hos tänderna tjänar som en näringskälla för de bakterier som orsakar karies. Så om du vill ha ett vackert leende, undvik konstant konsumtion av läskedrycker.

  • 4. Mageproblem

  • Den gas som finns i läsken är ansvarig för att generera en större surhet i matsmältningssystemet och attackerar magscellerna. Gastrit, halsbränna och flatulens är de främsta problemen som orsakas av läsk, men när de inte behandlas korrekt kan dessa tecken bli ett sår, vilket kräver ännu mer omsorg.

  • Läs: 13 steg för att sluta dricka soda för att förbättra din hälsa

  • 5. Diabetes

  • Det är känt att diabetes är direkt kopplad till fetma och hög sockerintag. Höga sockerhalter i kylmedel ökar blodsockern och insulinresistensen. Så håll ögonen öppna, eftersom dessa faktorer i kombination, ökar risken för en enskild att utveckla typ 2-diabetes

  • 6. Ökad blodfetter

  • Köld kan vara mycket skadligt för din kardiovaskulär hälsa. Drycker med höga sockerdoser gör oss benägna att öka triglyceridnivåerna (blodfett). Ökade triglycerider enbart medför flera hälsorisker, men fett i blodet kan fortfarande involvera organ som levern, vilket ökar svårighetsgraden av situationen.

  • 7. Högt blodtryck

  • Amerikansk forskning har visat att konsumtion av läsk och läsk kan orsaka högt blodtryck även hos ungdomar. Även om inte en definitiv slutsats, forskare tror att förhållandet av tryck och kylmediet är vid ökad natriumintaget när dricka läsk, samtidigt sänka kväveoxidnivåer, som orsakar vasokonstriktion (blodkärl är mer stängda).

  • 8. Sömnlöshet

  • Vissa läskedrycker har koffein i sin komposition, ett känt stimulansmedel. Viktigare, är större än den som är närvarande i kylmediet mängden koffein i kaffe tenderar emellertid läsk förbrukningen att vara högre än den hos kaffe, så mängden koffein intag när man dricker läsk kan vara kunna störa din sömn.

  • njurproblem 9. Även vara ett vätskeintag kopplad i kampen mot njursten, kan kylmediet vara skurken historia, och vissa studier indikerar att fosforsyran är närvarande i läskedrycker som är ansvariga för detta, eftersom Njurar blir överväldigade när man försöker balansera förekomsten av detta ämne i vår kropp.

  • 10. Cancer

  • Vissa kemiska tillsatser som används vid tillverkning av kylmedel utgör risker för kroppen på grund av dess toxicitet. Karamellfärg IV och natriumcyklamat (sötningsmedel) är exempel på sådana kompositioner som misstänks vara skadliga för kroppen. Det finns studier, som till och med visar att människor som konsumerar mer än 2 burkar läsk per vecka, är mer benägna att utveckla cancer på grund av den höga surheten.

  • Läs: 10 fruktansvärda saker du äter utan att veta

  • Slutligen är det viktigt att komma ihåg att även om soda är frukt, ljus eller diet, har de alla flera ämnen som kan skada vår hälsa. Därför väljer du naturligt juice eller mineralvatten när det är möjligt.